L’objectif d’un appareil auditif est de résoudre un déficit auditif causé par une blessure ou un dysfonctionnement de l’une des pièces impliquées dans le processus auditif. Le développement technologique des aides auditives s’est concentré sur l’obtention d’un signal sonore naturel et fidèle que possible au vrai. Son objectif est de corriger un système altéré. Le téléphone sonne, le bruit de la circulation, le chant des oiseaux : une bonne aide auditive ouvre un tout nouveau monde sonore. Tant d’expressions sensorielles peuvent être accablantes une fois que vous vous êtes habitué à une perte auditive. Mais quelles sont les nouveautés des appareils auditifs ?

Les aides auditives modernes.

Les aides auditives facilitent la vie à bien des égards. Mais cela peut être difficile lorsque vous devez constamment changer les piles et ne pas oublier d’en apporter de nouvelles. La dernière génération d’aides auditives utilise des piles rechargeables. Les piles rechargeables offrent jusqu’à 24 heures d’écoute avec une seule charge. La batterie lithium-ion intégrée dans certaines aides auditives rechargeables dure jusqu’à 6 ans. Certains appareils rechargeables ont également une charge ultra rapide. Il ne faut que 3 heures pour charger complètement la batterie. La nouvelle génération d’aides auditives dispose aussi d’une connexion directe et sans fil via Bluetooth aux smartphones, tablettes et ordinateurs. Vous associez vos aides auditives à votre téléphone portable comme avec d’autres casques Bluetooth. Vous pouvez ensuite parler en mode main libre sur le téléphone, écouter de la musique et des podcasts et regarder des vidéos. Il existe aussi des appareils auditifs en titane médicaux. Cela rend l’aide auditive plus durable et plus légère. L’appareil auditif s’intègre parfaitement dans le conduit auditif, car elle est faite sur-mesure. Il est discret et résistant à l’eau et à la poussière. Il est également hypoallergénique. Cliquez surwww.maison-appareil-auditif.be pour plus d’infos.

Aide auditive plus petite, moins visible et mieux.

De nombreux porteurs d’aides auditives veulent un appareil auditif pas cher. Ils souhaitent aussi le plus petit et le plus compact possible afin qu’il ne soit pas visible en le portant. Les aides auditives invisibles sont déjà utilisées. Mais en raison de leurs performances, elles sont destinées aux porteurs d’aides auditives présentant une perte auditive légère à modérée. Désormais, les porteurs souffrant d’une perte auditive sévère en bénéficient également. Il existe déjà des aides auditives invisibles ultra-puissantes. Ils ont un niveau élevé d’amplification du son et de son traitement. Cela signifie que les personnes souffrant d’une perte auditive sévère peuvent également bénéficier d’une aide auditive intra-auriculaire. Ils peuvent profiter de ces modèles. Ce qui ne profitait auparavant qu’aux utilisateurs d’Apple est désormais également possible pour les utilisateurs d’Android. Le streaming Android pour les aides auditives avec la technologie sans fil Bluetooth est disponible. Cette fonction a été développée en coopération avec Google. Un avantage décisif est la technologie à faible consommation d’énergie. Il permet à l’utilisateur de diffuser des données toute la journée.

Des accessoires qui simplifient le quotidien.

Même pour les consommateurs qui portent déjà un appareil auditif actuel, il y avait des aides quotidiennes utiles à découvrir. Un microphone de table amélioré avec huit microphones directionnels intégrés. Cela optimise la compréhension dans les grands groupes et les environnements bruyants. D’une simple pression sur un bouton, vous pouvez déterminer quelle direction doit être enregistrée plus intensément. Il existe aussi une station de charge rapide très pratique pour les aides auditives sans fil. Il a à peu près la taille d’une boîte d’allumettes. Il peut être utilisé comme station de charge normale, mais aussi pour une charge rapide en déplacement sans prise. En mode turbo, l’aide auditive se charge si bien en seulement sept minutes. Après, vous pouvez l’utiliser pendant 3,5 heures complètes. Il y a une autre innovation dans le fonctionnement interne de l’aide auditive d’un fabricant : une puce haute performance nouvellement développée. Elle est avec un traitement combinant une compréhension dans toutes les directions et une meilleure perception des distances. L’expérience auditive ne change pas lorsque les porteurs d’aides auditives se déplacent d’un endroit à un autre. Par rapport aux puces précédentes, cette puce est beaucoup plus petite. Elle possède une mémoire 7 fois plus grande et 80 % de transistors en plus. Ces fonctionnalités et améliorations innovantes, ont-elles suscité votre intérêt ? Certains de ces nouveaux produits sont maintenant disponibles. 

Comment fonctionnent les aides auditives du futur ?

Les aides auditives d’aujourd’hui ne peuvent toujours pas remplacer complètement la capacité auditive individuelle, malgré les grandes avancées technologiques. Selon l’Organisation mondiale de la santé OMS, 466 millions de personnes dans le monde dépendent de l’assistance technique pour pouvoir entendre. La recherche et le développement s’efforcent en permanence d’aider ces personnes à mieux entendre. Il existe différentes approches sur la façon dont les aides auditives du futur fonctionnent et seront contrôlées.

L’avenir semble passionnant, n’est-ce pas ? Bien qu’il faudra un certain temps avant que la technologie ne soit sur le marché, vous pouvez toujours être informés de toutes les nouveautés en matière de technologie des aides auditives. En attendant, vous trouverez des informations sur le meilleur fabricant leader d’aides auditives et la sélection d’ appareils auditifs qui vous conviennent. Et si vous avez besoin d’une nouvelle aide auditive, n’hésitez pas à passer par l’un des audiologistes expérimentés pour une consultation personnelle.

Beaucoup de personnes souffrent actuellement de problèmes auditifs. Ces troubles sont causés par différents facteurs et le degré de la perte auditive varie d’une personne à une autre. C’est en fonction de cette sévérité que les audioprothésistes proposent des aides auditives pour améliorer l’audition de leurs patients. Elles sont ainsi adaptées à la situation de chaque individu. Zoom sur les appareils auditifs et leur fonctionnement.

Comment fonctionne un appareil auditif ?

Généralement, les personnes qui présentent des problèmes auditifs n’entendent plus très bien les sons et les mots issus de leur environnement. Le degré de surdité peut aller d’une forme légère causée par un traumatisme à une forme sévère et plus grave. Ainsi, l’objectif d’une solution auditive, quelles que soient sa forme et ses fonctionnalités, consiste à renouer le système auditif du patient avec son entourage en lui permettant d’entendre à nouveau. Ceci en donnant au cerveau la possibilité de distinguer les mots et les sons.

Chaque appareil auditif est doté d’un microphone intégré pour les capter et les convertir en signaux numériques, d’un amplificateur qui les transforme en ondes sonores et d’un écouteur qui retransmet le signal dans le conduit auditif. Ces aides auditives fonctionnent à l’aide de pile auditive et sont dotées de quelques options de réglages supplémentaires pour le contrôle des programmes d’écoute, des volumes, etc.

Quel appareil auditif choisir ?

Lors de votre consultation, l’audioprothésiste vous proposera différentes solutions auditives en fonction de votre problème d’audition. Il existe trois types d’aides auditives. Les « contours traditionnels » sont composés d’un embout auriculaire placé dans le conduit auditif, relié à une coque par un coude. La coque est à placer derrière l’oreille et contient les piles pour appareils auditifs. C’est la solution auditive la plus utilisée et la moins couteuse. Les « mini-contours » gardent le même principe, mais pour un plus grand confort auditif, le microphone est directement placé dans le conduit auditif. Les prothèses « intra-oculaires », plus discrètes, sont les solutions auditives les plus couteuses. Le matériel est placé dans le conduit auditif et offre une meilleure qualité sonore.

Les appareils auditifs sont faits sur mesure pour leur propriétaire en fonction de leurs besoins et de leurs budgets. Cependant, avec le développement technologique, ils s’améliorent et sont dotés de fonctionnalités spécifiques pour assurer une meilleure qualité d’écoute. Pour se protéger des sifflements parasites et réduire les bruits gênants à proximité par exemple, ils sont composés de fonctions anti-Larsen. Pour permettre une analyse de l’environnement sonore (360°), ils sont dotés de fonctionnalités interaurales.

Comment entretenir votre appareil auditif ?

Pour certaines personnes, les appareils auditifs sont utilisés quotidiennement. Par conséquent, il est important de bien les entretenir pour qu’ils restent performants. Le premier consiste à vérifier régulièrement le réglage de votre matériel auprès de votre audioprothésiste. En effet, ce dernier a effectué les premiers réglages après sa fabrication. Mais les degrés de sévérité peuvent changer et votre besoin en audition également. C’est pour cette raison qu’un contrôle régulier est nécessaire. Ensuite, il est important de vérifier l’état des piles pour appareil auditif afin d’avoir une meilleure qualité auditive, mais surtout pour éviter d’aggraver vos problèmes d’audition.

Étant donné que l’oreille produit du cérumen (pouvant bloquer le mécanisme), un nettoyage approfondi et régulier de votre appareil auditif est également requis. Pour cela, vous pouvez opter pour différentes solutions comme les sprays nettoyants, les lingettes nettoyantes ou les comprimés effervescents. Vous pouvez nettoyer votre aide auditive tous les matins avant chaque utilisation. De même, l’humidité est le premier ennemi de votre appareil. Le séchage est donc une étape cruciale pour ne pas l’abimer. Vous pouvez utiliser les pastilles déshydratantes, la poire soufflante ou le spray asséchant, spécialement conçues pour un séchage rapide et garantir une hygiène irréprochable.

Un appareil auditif est un dispositif spécialement conçu pour aider les personnes ayant des déficiences auditives. Sur le marché, ces appareils existent en plusieurs types différents. Cependant, afin de trouver le plus efficace et le plus adapté à votre situation, il convient de connaître quelques points importants. Découvrez quel appareil auditif choisir.

Les appareils auditifs : quels avantages ?

Le port d’appareil auditif n’a que des avantages considérables. Comme son nom l’indique, cet équipement est destiné pour toute personne ayant une perte auditive et souhaitant remédier efficacement à ce problème. Le principal avantage d’un appareil auditif, c’est qu’il est adapté à tous les types de défaillances auditives existantes. Peu importe la gravité ou le niveau de surdité, ce matériel est un allié incontournable pour retrouver ses facultés auditives. D’autre part, il faut savoir que les appareils auditifs peuvent être ajustés et personnalisés selon les besoins de chaque patient. Grâce aux technologies qu’ils disposent, leurs utilisateurs pourront facilement les manipuler et les régler selon leurs souhaits. Un des plus gros avantages des appareils auditifs est leur efficacité à fournir un environnement sonore extérieur optimal à leurs porteurs. En effet, ces dispositifs permettront à ces derniers de retrouver toutes leurs facultés auditives d’avant et d’entendre distinctement et clairement. D’ailleurs, notez que les appareils auditifs permettent de filtrer les bruits résiduels de l’extérieur et ainsi de garantir un confort auditif premium. Les bruits de fond seront amoindris afin que leurs porteurs puissent percevoir limpidement les sons utilises tels que les voix par exemple. Privilégier des appareils auditifs signifie également profiter d’une solution auditive très discrète. La taille et la forme de ces dispositifs ont été réalisées avec soin afin qu’ils puissent se dissimuler facilement. Enfin, sachez que les appareils auditifs sont dans la majorité des cas proposés à des abordables sur le marché. Il convient cependant de passer votre choix d’appareil auditif prix comparatif pour dénicher la meilleure offre.

Les différents types d’appareil auditif

Il existe en général 3 grands types d’appareil auditif dont les contours d’oreilles, les intra-auriculaires, et les micro-contours ou également connus sous le nom de RIC. Chacun de ces dispositifs possède des particularités qui peuvent s’adapter à tous les besoins de chaque patient. D’abord, les appareils auditifs contours d’oreilles sont connus pour leurs robustesses et leurs facilités d’usages. C’est d’ailleurs pourquoi ces appareils sont les plus utilisés par les enfants. Cependant, le seul bémol, c’est qu’ils ne sont pas très pratiques si vous utilisez un téléphone. En ce qui concerne les appareils auditifs intra-auriculaires, ceux-ci sont réputés pour leurs discrétions. Ces derniers ont été conçus sur mesure et disposent d’un micro qui se place dans le conduit auditif. Pour les appareils auditifs micro-contours, leurs écouteurs sont situés dans le conduit auditif. Ces types de dispositifs sont les plus utilisés par les personnes ayant des défaillances auditives sévères et profondes. Comme le cas des appareils auditifs, contours d’oreilles, les appareils auditifs micro-contours ne sont pas également très pratiques en cas d’utilisation de téléphone. 

Comment bien choisir son appareil auditif ?

Avant même de songer à acheter un appareil auditif, il est incontournable de passer par la question de choix. Bien qu’il existe un grand nombre de modèles de ces dispositifs sur le marché, il faut savoir qu’ils ne seront forcément pas tous adaptés à votre situation. Le type d’appareil qui vous convient dépend de votre environnement sonore, de votre perte auditive ainsi que de vos possibilités à le manipuler. C’est en prenant compte de ces paramètres que vous pourrez savoir quel appareil vous conviendra. Il est toutefois à savoir que seule une personne qualifiée dans le domaine notamment un audioprothésiste qui pourra vous orienter vers l’appareillage qui correspond le plus à vos besoins. Sur prescription médicale, ce dernier effectuera une analyse complémentaire permettant de définir vos exigences sonores. Adressez-vous alors à votre audioprothésiste pour comprendre un peu plus sur votre bilan auditif. C’est cette personne qui sera en mesure de vous indiquer parfaitement le type d’appareil auditif adapté à votre niveau de défaillance auditif.

Où trouver son appareil auditif ?

Pour acheter un appareil auditif, plusieurs moyens vous seront à disposition. Néanmoins, pour faciliter la tâche et limiter les pertes de temps, il est recommandé de privilégier les boutiques spécialisées en ligne. Fini le temps de devoir courir après les heures d’ouvertures des magasins physiques commercialisant ces genres de dispositifs. Il vous suffit que de quelques clics seulement et un large choix d’appareils auditifs vous sera accessible. De plus, si vous opter pour cette option, vous aurez aussi l’opportunité de faire de l’économie tout en profitant de votre appareil auditif. Vous n’avez qu’à taper appareil auditif prix comparatif sur votre moteur de recherche et vous trouverez les différentes propositions des boutiques en ligne. Il est par ailleurs à noter que les sites spécialisés dans ce domaine en ligne proposent souvent des appareils auditifs à des tarifs relativement moins coûteux par rapport aux boutiques physiques.

La naturopathie a rapidement conquis un large terrain ces dernières années. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant la 3ème médecine traditionnelle, elle s’impose dans la catégorie des médecines non conventionnelles. Le naturopathe tient à la fois le rôle du thérapeute et de l’éducateur de santé. En ce sens, il est donc utile de connaître ce que cette pratique apporte pour en comprendre son importance.

Naturopathie: médecine au service de l’auto-guérison

La naturopathie est un ensemble de pratiques de soins non conventionnelles. Elle fait appel à des méthodes naturelles. Ayant de nombreux vertus et bienfaits, ses adeptes ne jurent que par cette pratique. Néanmoins, elle fait partie des approches qui se disent être holistique. La naturopathie considère la cause et agit sur tous les aspects de l’être en totalité, mais pas seulement sur les symptômes. Elle utilise des moyens naturels et est, avant tout, une médecine préventive. Le naturopathe cherche à maintenir et à rétablir les aptitudes d’auto guérison déjà innées en chacun et ses méthodes consistent à se poser sur des points forts pour équilibrer les déficiences. Il établit un bilan de vitalité qui, n’étant pas un diagnostic en soi, évalue le niveau de vitalité d’une personne, en estime ses surcharges et ses carences pour pouvoir stimuler et renforcer ses aptitudes.

Naturopathie: des principes revenant aux sources

La naturopathie est basée sur quatre principes fondamentaux. Premièrement, primum non nocere ou d’abord ne pas nuire. Elle apporte du bien aux malades. C’est pourquoi la naturopathie vise en premier lieu à trouver la cause du mal et mieux comprendre les symptômes. Deuxièmement, Vis medicatis naturae signifiant que la nature dissimule sa faculté de guérison. La naturopathie croit effectivement au pouvoir d’auto guérison du corps humain. Pour cela, le naturopathe facilite l’accès à cette capacité en supprimant tous les obstacles. Troisièmement, Tolle causam, qui signifie : découvrir et traiter la cause pour rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que les symptômes ne puissent plus s’exprimer. Enfin, Docere, pour enseigner. Bien que la pratique soit connue pour guérir, elle tend plus à enseigner, à ses patients, le fonctionnement naturel de leurs corps et leur apprend ainsi à en prendre soin. Elle prodigue aussi les règles d’hygiène vitales.

Naturopathie: une discipline aux facettes variées.

L’efficacité de la naturopathie en tant que système intégré reste méconnue vue l’absence d’essais cliniques. Toutefois, plusieurs techniques employées comme l’aromathérapie, la gemmothérapie ou le jeûne ont déjà fait leurs preuves. La phytothérapie, ou l’utilisation des plantes aux vertus médicinales, est la discipline ayant le plus grand nombre d’observations scientifiques. Dans les pays où la naturopathie est reconnue, les pratiquants sont considérés au même titre qu’un véritable médecin généraliste. Ils peuvent pratiquer des petites chirurgies telles que l’ablation d’une verrue ou faire des points de sutures. Pour le reste du monde, les naturopathes sont des conseillers en santé concernant les soucis mineurs en traitement, notamment les maladies chroniques et dégénératives. Ils favorisent les approches caractéristiques de la pratique tel que la nutrithérapie et les changements aux habitudes de vie.

Vous êtes sujet à des acouphènes, mais ne souhaitez pas avoir recours à des médicaments pharmaceutiques ? Ces remèdes de grand-mère à base de plantes vont vous aider à les soulager.

Un petit rappel sur ce qu’est l’acouphène

Les acouphènes sont en réalité des sons, des bruits se présentant généralement sous forme de sifflements ou de bourdonnements qu’une personne peut entendre. Cependant, ces sons peuvent varier en fonction du sujet. Ces bruits sont susceptibles de surgir d’un coup et leur durée est très variable : de quelques instants à plusieurs heures, mois, voire plusieurs années. D’autres reviennent même de façon chronique, ce qui peut rendre la vie du souffrant un véritable enfer. Le plus grave, c’est que les acouphènes peuvent toucher une seule oreille tout comme les deux. Les acouphènes peuvent être objectifs (bruit causé par un organe interne et perceptible par une personne extérieure), ou subjectifs (bruit associé à un trouble auditif, uniquement perceptible par le patient).

Le Ginkgo biloba pour soulager vos acouphènes

Le Ginkgo biloba est un arbre très ancien utilisé pour ses vertus médicinales, surtout pour lutter contre l’anxiété et les maladies cérébrales. Cette plante est, en effet, connue pour réduire la viscosité sanguine, il est également un anti-inflammatoire cérébral et améliore la circulation sanguine au niveau de celui-ci. C’est pour cette raison que c’est la première plante qui vient en tête lorsqu’il s’agit de soulager les acouphènes, car la bonne circulation sanguine au niveau cérébral permet aussi de mieux alimenter l’oreille interne. Il convient mieux d’utiliser des extraits standardisés de Ginkgo que l’on retrouve sur le marché (24 % d’hétérosides et 6 % de ginkgolides) plutôt que les feuilles brutes, ces dernières pouvant provoquer des maux de têtes chez certaines personnes. La dose prescrite est de 120 mg à prendre deux fois par jour. Il est aussi à noter que cette plante ne convient pas aux patients qui prennent des médicaments anti-coagulants et sa prise est à arrêter deux semaines avant toute opération chirurgicale.

Une autre alternative : la petite pervenche

Il s’agit d’une plante herbacée commune dans les sous-bois, réputée elle aussi pour améliorer l’oxygénation et la circulation sanguine du cerveau. Pour soulager les acouphènes, préparer une infusion de 15 à 20 g de feuilles de pervenche pour ½ l d’eau, laisser reposer pendant 5 min et prendre 2 à 3 tasses par jour entre chaque repas. Mais attention! La plante ne convient pas à la femme enceinte ou allaitante ni à un malade souffrant de tumeur cérébrale.

Traitement non médicamenteux d’origine française, l’auriculothérapie profite aux personnes aspirant à l’entretien de leur mieux-être et santé par des méthodes naturelles ayant déjà fait montre de leur efficacité par le passé. De quoi s’agit-il exactement ? Comment se passe une intervention typique en auriculothérapie et quels sont les bienfaits de cette méthode de soin jugée naturelle ?

Comprendre l’auriculothérapie

L’auriculothérapie est une médecine non-conventionnelle de la famille des systèmes thérapeutiques relatifs à l’acupuncture. Cette méthode de diagnostic et de guérison a été mise au point par le médecin français Paul Nogier au cours des années 1950. Elle se base sur le postulat selon lequel le pavillon de l’oreille intègre une représentation précise du corps humain de la tête aux pieds. Sur cette représentation du fœtus dans l’oreille interne, le professionnel de l’auriculothérapie identifie des points et zones réflexes sur lesquels agir afin de diagnostiquer des maladies et également les soigner. L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît l’auriculothérapie comme une thérapie valide et fiable en 1990. Depuis, la méthode se développe un peu partout dans le monde et est même enseignée dans les universités.

Déroulement d’une séance d’auriculothérapie

Pour un traitement par l’auriculothérapie, le praticien reçoit le patient en cabinet, dans une salle aménagée pour ce type de soin. L’individu s’installe sur une table de massage, un lit de massage ou une chaise longue pliante et se met à l’aise. Le praticien lui pose des questions sur les douleurs et souffrances qu’il ressent dans son corps et note tout ça dans la fiche santé de celui-ci. Le professionnel diagnostique alors les maux du patient en exerçant quelques techniques de massage au niveau des oreilles. Une fois le mal détecté, il stimule les points réflexes à l’aide d’aiguilles d’acupuncture. Une séance typique dure entre 30 minutes à 1 heure. Le praticien définit lui-même les nombres de séances selon les cas.

L’auriculothérapie et ses bienfaits

L’auriculothérpie profite aux personnes qui souhaitent des soins et traitements non médicamenteux. La méthode convient pour le diagnostic et traitement de troubles et maladies comme la fatigue chronique, l’arthrite, les douleurs lombaires ou les paralysies partielles. Cette thérapie est également indiquée pour le traitement du stress et de la nervosité, le traitement de la dépression, le sevrage tabagique, etc. Elle peut encore être proposée à titre de méthode complémentaire pour le traitement de maladies comme  l’hypertension artérielle, la sclérose en plaques, la maladie d’Alzheimer, le cancer… L’auriculothérapie s’adresse à tout le monde. Cette méthode est contre-indiquée uniquement aux femmes enceintes ou aux personnes ayant des troubles et maladies au niveau des oreilles.

On a tous notre manière à nous de nous déstresser et de nous détendre. Si d’autres optent pour le sport, tandis que d’autres prennent des médicaments, alors on propose à ces derniers la sophrologie et la méditation. Pour apaiser son esprit et son corps, il n’y a pas plus simple que la relaxation par méditation ou le yoga. Même si ces techniques reposent sur les mêmes fondamentaux, elles sont différentes dans leur action.

La médiation pour se recueillir

Pour faire de la méditation, il faut impérativement être seul dans un endroit calme et apaisant. Il s’agit de faire une introspection en prenant bien une bonne respiration qui permettra d’apaiser son esprit. Il faut se concentrer sur soi et sur ses problèmes. Le principal objectif est d’affronter tous les soucis un à un et de les résoudre au fur et à mesure, mais aussi de se recentrer sur soi. Avec un peu plus de pratique, la méditation aide à se détendre plus rapidement et booste un peu plus la confiance en soi. Elle améliore la concentration donc elle peut se pratiquer au moins une fois par jour et sur des périodes courtes.

Le yoga, un peu comme du sport

Si vous avez opté pour le yoga, sachez qu’il n’y a pas de cardio ni de pompes à faire même s’il s’agit de sport. C’est plutôt un sport qui se repose sur des séries d’exercices telles que le gainage, de l’équilibre ou des étirements permettant de détendre le corps et l’esprit. Comme la méditation, la respiration a une grande place dans cette pratique. Il s’agit d’apaiser son esprit en passant tout d’abord par le corps, puis le corps se détend jusqu’à atteindre un état de sérénité absolue. Bien que le yoga aide à réduire l’anxiété et le stress, il aide également à affiner la silhouette. De plus, ces mouvements conviennent parfaitement aux personnes de tout âge. Il permet d’apaiser les douleurs musculaires et articulaires. C’est un sport relaxant qui s’allie également au bien-être.

L’approche médicale de la sophrologie

Cette pratique, basée sur la conscience de soi, est récente. Elle a été mise en place par un neuropsychiatre, donc pour sa pratique, il faut être supervisé par un spécialiste à chaque séance. La sophrologie est conseillée dans le cadre d’un suivi psychologique et elle permet de se relaxer comme après une méditation. Elle est pratiquée afin d’obtenir des changements durables sur le comportement du patient.

La plupart d’entre nous ont déjà pris au moins une fois des benzodiazépines. Ce sont des substances servant à combattre le stress, la dépression ou l’anxiété. Et on arrive souvent à un stade où on voudrait arrêter la prise de ces médicaments. La sophrologie peut bien aider au sevrage ou à diminuer la consommation.

La prise d’anxiolytiques ou de tranquillisants

La prise de ces médicaments aide à la gestion du stress. Il est à savoir qu’ils sont des sédatifs, mais à plus fortes doses que les somnifères, ils agissent en seulement 10 minutes. Même à une prise normale, la personne ayant pris un anxiolytique pourrait somnoler et donc inapte à conduire ou à manipuler des machines électriques de précision. On peut très vite devenir dépendant de cette substance lors d’un traitement prolongé, il s’agit de dépendance psychologique importante. Leur prescription pour dépression est fortement déconseillée. D’ailleurs, leur prescription est encadrée selon l’agence nationale de santé, ils ne doivent pas être prescrits plus de 15 jours.  Il existe maintenant d’autres méthodes pouvant aider comme la thérapie comportementale, la psychothérapie ou mieux encore la sophrologie. Cette dernière est devenue de plus en plus prisée.

Le rôle de la sophrologie

Une personne sous anxiolytiques ou antidépresseurs craint toujours l’arrivée de la fin du traitement. Ou bien la peur de faire une rechute et de devoir prolonger le traitement, et on assistera dans ce cas à une surmédication. Dans cette situation, la sophrologie cayédienne entre en jeu. Le médecin traitant lui-même fera la supervision. Il enseigne au patient une méthodologie à utiliser ses propres ressources, et de prendre part activement le traitement de son anxiété. Comme le stress et l’anxiété peuvent se manifester de différentes manières : transpiration, augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire ou tension musculaire, des techniques de sophrologie agissent alors sur le corps aussi. Elle élimine les tensions et aide à réduire les anxiétés, mais elle agit plus sur l’état d’esprit. La sophrologie commence par des exercices respiratoires et d’autres techniques se basant sur la conscience de corps.

Travail à long terme sans risque

Opter pour la sophrologie, c’est renforcer les émotions positives, c’est apprendre à trouver des émotions et des sentiments en nous et les projeter vers un avenir plein d’espoir. Elle nous aide à avoir beaucoup plus de paix et de sécurité. Ce sentiment de liberté qui pousse progressivement à suspendre la prise des médicaments. Selon des études, après 8 semaines de sophrologie, le patient avait baissé sa consommation de médicament de 30%.

La sophrologie est une technique douce qui permet de traiter efficacement les acouphènes.  Elle est réalisée par un professionnel spécialisé dans ce secteur. Les résultats sont d’ailleurs promettant. Voilà pourquoi on a pu constater une forte hausse des consultations en sophrologie. Mais combien de séances prévoir ?

La sophrologie est-elle efficace pour soigner les acouphènes ?

Les acouphènes sont des sensations auditives anormales qui se caractérisent par des bourdonnements, des sifflements et des tintements. Les symptômes peuvent s’aggraver lorsque la personne est stressée ou a subi un état émotionnel plus ou moins grave. La sophrologie est une pratique très plébiscitée qui permet de réguler le niveau de stress et donc de garantir des effets positifs sur les acouphènes. Les séances aident en effet les sujets à s’habituer à vivre avec leurs acouphènes, à évacuer les émotions négatives autour de l’acouphène et à lâcher prise grâce aux exercices de respiration, de visualisation et de décontraction musculaire.

Comment se déroule la séance de sophrologie ?

Avant de vous rendre dans un cabinet d’un sophrologue, consultez d’abord un médecin ORL. Il évaluera votre état de santé. Le sophrologue pourra alors adapter les thérapies en fonction des résultats. Attention ! Votre cas est très délicat, donc mieux vaut éviter de faire des exercices à la maison.

La première séance sera consacrée intégralement à un entretien pendant lequel le professionnel réalisera un interrogatoire approfondi pour cerner les problèmes et les attentes du patient. Une fois qu’il aura déterminé la problématique, il essayera de définir l’approche la plus adaptée pour soulager l’individu. Puis, les autres séances commenceront par un petit entretien afin d’adapter les exercices en fonction de l’état d’esprit réel du patient. Une séance dure en moyenne 1 heure. Ensuite, il procèdera à la phase de relaxation. Et un second entretien achèvera la séance. Cette dernière étape permet au sophrologue de connaitre le ressenti de son patient et de lui donner des consignes.

Combien prévoir pour la séance ?

Pour venir à bout des acouphènes, privilégiez un sophrologue spécialisé dans le traitement des acouphènes, compétent et expérimenté. Il faudrait compter au minimum six séances individuelles, à part les entraînements à domicile. La prestation est plus onéreuse, mais le résultat est plus rapide. En revanche, si le sophrologue vous recommande des séances en groupe, le coût sera effectivement plus abordable. Il est donc conseillé de vous renseigner sur le prix de la prestation pour être fixé, car la totalité des dépenses peut nécessiter un budget assez conséquent. De plus, le service n’est pas remboursé par la Sécurité sociale. Néanmoins, certaines complémentaires et mutuelles santé prennent en charge les séances sous certaines conditions.

Technique visant à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie est aujourd’hui reconnue comme un soin oncologique de support.De plus en plus de patients se tournent en effet vers cette discipline afin de soulager les désagréments apportés par le traitement souvent lourd et invasif. Mais en quoi la sophrologie contribue-t-elle à aider les patients ?

La sophrologie pour apaiser les angoisses

Reconnue pour apporter apaisement au corps et au mental, la sophrologie est proposée aux patients souffrant du cancer afin de les aider à supporter les différents traitements comme la chimiothérapie ou la radiothérapie.Souvent, ces personnes cancéreuses appréhendent tellement le moment du traitement qu’elles tendent toutes à dire que ce dernier les rend plus malades que la maladie elle-même.

Grâce à des mouvements de contractions musculaires et des exercices de respiration profonde, la sophrologie permet d’évacuer toutes les tensions relatives à ce moment pénible.Pratiquée généralement en groupe, cette discipline permet de préparer l’intervention, mais surtout de diminuer les douleurs générées par les nombreux traitements.

La sophrologie diminue la fatigue

En plus de soulager les douleurs et les angoisses liées au traitement lourd du cancer, la sophrologie est également idéale pour retrouver une certaine vitalité après les injections. Avec ses effets secondaires désagréables, la chimiothérapie représente souvent une source de fatigue. En effectuant les exercices de visualisation proposés par le sophrologue, le patient pourra regagner ses forces.

Ces techniques de visualisation auront pour but d’aider le malade à se voir en pleine forme et débordant d’énergie ce qui favorise le développement de pensées positives. Le patient  pourra ainsi visualiser et optimiser les effets de son traitement, mais surtout les valoriser afin qu’ils deviennent un allié de premier choix pour vaincre la maladie.

La sophrologie pour renforcer la combativité

En plus d’être lourds et pénibles, les traitements oncologiques sont également longs. Même en étant positifs et enthousiasmés au début, les patients finissent par perdre leur détermination au fil des mois et des années. Pour cela, la sophrologie peut les aider grandement à retrouver leur motivation et leur combativité durant cette lutte contre le cancer.

Cette discipline permet par ailleurs de travailler l’image de soi. En restaurant l’estime et l’image de soi, la sophrologie contribue à améliorer le bien-être du patient. D’une certaine manière, elle peut s’avérer très efficace pour retrouver son mieux-être. Dans la plupart des cas, l’accompagnement sera prodigué tout au long de la maladie pour aider le patient à soulager les effets secondaires du traitement, mais aussi pour optimiser ses effets bénéfiques.