Bienfaits sophrologie
La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs
La plupart d’entre nous ont déjà pris au moins une fois des benzodiazépines. Ce sont des substances servant à combattre le stress, la dépression ou l’anxiété. Et on arrive souvent à un stade où on voudrait arrêter la prise de…
Lire la suiteComment la sophrologie agit-elle sur les acouphènes ?
La sophrologie est une technique douce qui permet de traiter efficacement les acouphènes. Elle est réalisée par un professionnel spécialisé dans ce secteur. Les résultats sont d’ailleurs promettant. Voilà pourquoi on a pu constater une forte hausse des consultations en…
Lire la suiteCancer : la sophrologie peut aider à supporter les traitements
Technique visant à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie est aujourd’hui reconnue comme un soin oncologique de support.De plus en plus de patients se tournent en…
Lire la suiteLes 3 grands domaines d’application : sophrologie clinique, prophylactique et sophro-pédagogie
La sophrologie clinique, le traitement prophylactique et la sophro-pédagogie rassemblent 3 domaines d’applications indispensables au service de la santé et du développement personnel. Découvrez à travers ces paragraphes l’essentiel de ces pratiques. Qu’est-ce que la sophrologie clinique ? La sophrologie se définit comme…
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